| 秋分养生重在顺应时节 ，养生遵循养肺润燥 、记住诀自此昼渐短 、润暖暖 、稳字助您安稳度秋 ，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生记住“润、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖夜渐长
，稳字适当保暖 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，规避季节性疾病
。 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分昼夜温差拉大 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，深秋帷幕正式拉开 。润暖稳”三字诀
，稳字秋分