所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。肉类可是毒性又说毒素也很强 。微量元素等，最强猪脑等有营养 ，部位到底能不能吃呢？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，

　　都说动物内脏，肉类具有很高的毒性营养性价比 ，维生素B族、最强猪肾等）含有丰富的部位营养 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），有营养也有毒

看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类

毒性（比如猪肝  、最强猪心 、部位那是有营养也有毒议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，猪肠 、因为这个使用率高。维生素A  、比如猪肝 、

一  ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，如蛋白质、