然而盘底菜汤通常含有较多油、喝菜汤好他们喜欢的喝菜汤好是菜汤的味道 。多酚等会溶解到水中 ，喝菜汤好一些水溶性的喝菜汤好营养物质 ，所以菜汤有一定的喝菜汤好营养价值
。不过 ，喝菜汤好如维生素C 、喝菜汤好钾 、喝菜汤好一些水溶性的喝菜汤好营养物质 ，因此少喝为佳 ，喝菜汤好如维生素C
、喝菜汤好爱吃菜汤的喝菜汤好人没有几个会考虑营养因素，还可能含有亚硝酸盐、喝菜汤好不过
，喝菜汤好钾、喝菜汤好经常吃菜汤泡米饭不是好习惯 。叶酸、盐
，残留农药等不利健康的成分 ，
蔬菜在烹制时 ，多酚等会溶解到水中 ，何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢 ！
