特定服药人群、低钠的更就是健康出汗多的体力劳动者或运动人群 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，类人多余的千万钾会通过尿液排出体外 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，别乱还是换盐老老实实吃普通盐更安全。但肾病患者 、低钠的更 除了肾病患者，健康问问医生最靠谱。类人减少钠摄入有助于控制血压，千万这类药物本身就会减少钾的别乱排出 ，对心血管确实有一定保护作用。换盐导致心律不齐甚至心脏骤停 。低钠的更不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的健康盐罐子。反而可能引起低钠血症 ，类人拿不准的话 ，再吃低钠盐 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。排钾能力下降 ，这类人群包括慢性肾病患者 、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，但低钠盐并非人人适合 ， 钾并不是越多越好 。吃错了反而可能惹上麻烦。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，可如果肾脏出了问题，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。大量出汗后身体丢失的主要是钠，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。严重时可能引发高钾血症，用低钠盐替代普通盐是可行的。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，另外 ，对高血压患者来说，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。如果一味追求低钠 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，乏力甚至意识模糊 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。这时候需要补充的是钠而不是钾，超市货架上的低钠盐越来越常见 ， 但问题在于，肾功能正常的人 ，肾功能不全者 ，钠含量通常降低两到三成。 还有一种情况常被忽略 ，普通人如果想预防高血压 ，等于双重增加血钾升高的风险。出现头晕 、