蜂蜜 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块，蒸南

做法：

　　1、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南橄榄油 。蜜汁

　　3  、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能  ，

　　6、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　2、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。南瓜洗净去皮，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁西兰花、

　　4 、放入锅里蒸熟 。

　　5 、

原料 ：

　　南瓜 、切下一块。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。